P2:メンタル

なぜ試合になると…?スポーツで「集中できない」と悩むあなたへ送る処方箋

試合になると集中できない、練習通りにできない——その原因と対策を、プロアスリートが20年の経験から解説。メンタル管理の具体的な処方箋を紹介。