心 KYROアップデートで変わったコース計画とプライバシー設定
KYROのアップデートで、走る前にコース候補の距離・上り・獲得領地の見込みを確認できるようになり、場所を指定して経路を隠す設定や記録の復元も加わりました。画面と公式の更新履歴で確かめたことと、未確認の点を分けて、利用中の人向けに整理します。
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お金 企業はなぜHYROXにお金を投じるのか
2026年9月、L Catterton 主導のグループが Infront から HYROX の過半数持分を取得しました。投資会社、PUMA、加盟ジム、器具の Centr は、それぞれ何を得ようとしているのか。各社の公式の説明とこちらの推論を分けて整理し、今回確認した資料では確かめられない数字も示します。
カラダ マイプロテイン カフェインタブレットの口コミ｜増量期に使う1日1錠と値段・弱点3つ
マイプロテインの ピュア カフェイン タブレットを公式サイトで買い、増量期とジムでの激しいトレーニングの日に1日1錠だけ使っている覆面アスリートの口コミ。1錠にカフェイン200mg。100錠は7,000円以上のまとめ買いなら1錠あたり約9.8円(2026年10月5日)。夜の練習の日は使わない。
カラダ 夜に筋トレする日のプレワークアウトは、カフェインだけを抜く3つの方法
夜に筋トレする日のプレワークアウトは、カフェインだけを外す3つの方法から選べます。カフェインの半減期は平均4〜6時間で、寝る6時間前の400mgでも睡眠が減った研究があります。カフェインフリー5製品の成分比較と、錠剤で分ける方法、体重別の量の目安をまとめました。
