カラダ ハイロックス名古屋2027のエントリーはいつから?10月29日18時の申し込み方法と参加費 ハイロックス名古屋2027の一般エントリーは2026年10月29日18時から。公式クラブ会員の48時間前の先行の仕組み、千葉大会の価格から見た参加費の目安、購入画面で入力する出場者情報、FlexとLite Flexの違い、売り切れた時に観戦で会場に行く方法をまとめました。 2026.10.22 カラダ
カラダ ゾーン2ランニングは週4時間なら強い練習と組む|自分の心拍の目安の出し方 ゾーン2ランニングの心拍の目安は、年齢の式で出した数字を出発点に、話せる強さの心拍で自分の数字に直します。週4時間しか走れない人が、ゆっくり走る時間と強い練習をどう配分するか。心拍計がない時のトークテストも含め、レースの距離別に研究の結論と限界を整理しています。 2026.10.20 カラダ
カラダ インフォームドチョイスのプロテイン|認証が保証する範囲と買う前に確かめる5か所 ドーピング検査がある大会に出る方へ。アンチドーピング認証が示すのは、検査したロットから禁止物質が出なかったことで、効果や量は対象外です。買う前はロゴ・商品名と味・ロット番号を確かめます。 2026.10.19 カラダ
装備 Shokz OpenRun Pro 2の口コミ|音漏れ・風切り音の弱点と、OpenRunとの選び分け Shokz OpenRun Pro 2の口コミを、価格.comの16件と公式の仕様で整理。静かな場所での音漏れ・風切り音・防水IP55の弱点と避け方、安いOpenRunとの違い(低音用スピーカー・最大12時間・IP67)、保証24か月と買う場所までまとめます。 2026.10.19 装備