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P3:装備

有線→ヘッドホン→骨伝導→AirPods Pro 3——プロアスリートのイヤホン遍歴と最終結論

スポーツ用イヤホン、結局どれがいいの?——そんな疑問、ありませんか。この記事では、プロアスリート歴20年の覆面アスリートが、有線 → Bluetooth → ヘッドホン → 骨伝導 → AirPods Pro 3と渡り歩いた遍歴をお届けしま...
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AirPods Pro 3で心拍数を測る方法 — 設定不要、精度±3BPMの実力をプロアスリートが検証

人より下手だから、居残り練習でヘトヘトになるまで追い込む——若い頃の私がまさにそうでした。でも、がむしゃらに練習量を増やすことが、必ずしも結果に結びつくわけではありません。年齢を重ねるにつれて、「体の声を数値で聞く」ことの大切さを痛感するよ...
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AirPods Pro 3は筋トレに使えるか? — ベンチプレスで落ちない理由をプロアスリートが解説

AirPods Pro 3は筋トレに使えるか?プロアスリートがベンチプレス・スクワット・デッドリフトで検証。落ちない理由、ノイキャンのジム活用法を実体験ベースで解説。
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アスリートの結論:「練習は専門機、日常はApple Watch」が最適な理由

練習は専門の心拍計、日常はApple Watch。プロアスリートが2台使いに落ち着いた理由と、Apple Watchだけでは足りなかったリアルな体験を解説。