P2：メンタル

試合になると集中できない、練習通りにできない——その原因と対策を、プロアスリートが20年の経験から解説。メンタル管理の具体的な処方箋を紹介。

結果が出ない自分には価値がない——そう思い込んでいるアスリートへ。20年間競技を続けてきたプロが語る、勝利以外にアスリートが持つ3つの本当の価値とは。