PR 本ページにはアフィリエイト広告が含まれます。報酬が発生する場合がありますが、評価は公式情報・学術文献に基づき、使用感は覆面アスリートの実使用を踏まえています。
AI協業 本ページは覆面アスリート本人の体験・意見・判断をベースに、AIアシスタント(Claude)の支援を受けて構成・編集しています。
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このページは、覆面アスリートが実際に使ってきた道具とサプリだけを並べた一覧です。1つずつ、使っている場面を1〜2文と、詳しく書いた記事へのリンクを付けました。
載せる基準は1つだけです。自分で使ったことがあるかどうか。売れている商品でも、使っていないものは載せていません。
練習中の補給
ハルクファクター マルトデキストリン 5kg
私はマルトデキストリンの水溶液を、ほぼ自分で作って練習で飲んでいます。粉から作れるので、自分の濃さに調整できます。
リカバリー・ケア
OOFOS OOriginal(リカバリーサンダル)
私は家の中のスリッパがわりと移動中に履いています。筋トレの後は歩く振動が腰に響きますが、それがやわらいで腰が楽に感じます。雨の日の濡れたタイルでは滑るので、そこだけ注意しています。
ザムスト プレシオーネ カーフ(ふくらはぎサポーター)
以前は15kmを過ぎるとふくらはぎが張っていましたが、これを履いて20km走っても張りによる痛みを感じませんでした。脱いだ瞬間の足のスッキリさに驚いています。
トリガーポイント GRID フォームローラー
私は寝る前や、長時間の運転・デスクワークがあった日に、ふくらはぎ・腿・お尻・背中に当てています。腸脛帯と腿の外側、ふくらはぎは、当てると痛い部位です。選んだのは、チームの仲間とトレーナーが使っていたからです。
サプリメント
マイプロテイン A-Z マルチビタミン
私はマルチビタミンを価格で選んでいて、今はマイプロテインを使っています。用量は推奨どおり。実感を求めるのではなく、食事が乱れた時期の保険として続けています。
グロング GronG ベータアラニン パウダー
私はβ-アラニンを単体で使っていた時期があります。効果そのものより、飲んだ後のピリピリ感が来ると「よし、やるぞ」と気合のスイッチが入る——その切り替えを含めて使っていました。
マイプロテイン BCAA
私も体づくり期はトレーニング前や最中に、オフの日はお茶代わりに飲んでいました。マイプロテインで買っていて、水にサッと溶けて飲みやすいのが、続けられた理由です。
ガジェット
Apple AirPods Pro 3
私は重い重量を上げる時に前のイヤホンがポロッと落ちるのがストレスでしたが、AirPods Pro 3に変えてからは「落ちづらい」ではなく“もう落ちない”レベルのフィット感。スクワットでもベンチでも、今のところ落ちていません。
Apple Watch Series 11
私は今もApple Watchを使い続けています。日中はAirPods、睡眠時はApple Watchと使い分けて、心拍データの取りこぼしを防いでいます。
生活・時短
Anker Eufy Robot Vacuum Omni C20
私は毎日決まった時間に稼働させているが、ホコリが舞い上がる量が少なく、家電や棚にホコリが溜まりづらくなった気がする。完璧ではなく人の手が必要な場所も残るが、日々の掃除にかかる時間を削減できるのが価値だと感じている。
東芝 ドラム式洗濯乾燥機 ZABOON(TW-127XM3L)
帰宅後すぐに練習着を投入すれば、入浴中に洗濯が完了する。寝具は外出前にセットしておけば留守中に洗い上がる。干す・取り込む作業がなくなったのが、一番大きい変化だった。
お金
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