お金（MONEY） アスリートのダブルワーク全記録 — トラック12時間×レストラン4時間で気づいたこと
マリンスポーツ歴20年のプロアスリートが、トラック夜勤×レストラン×インストラクターの3つを掛け持ちした1年間を全公開。月収35万円の内訳、睡眠3時間×2回のリアル、ダブルワークを成立させる3つの条件を解説。
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体（BODY） 休みの日ゴロゴロ、月曜グッタリ。その悪循環を断つ「アクティブレスト」の始め方
ゆっきー休みの日、疲れすぎて一日中ゴロゴロしちゃうんです。夕方になって「今日なにもしてないな…」って気づいて、なんかすごく罪悪感というか…せっかくの休みを無駄にした感じがして。覆面アスリート平日フル稼働してるんだから、休みに動けないのは当然...
お金（MONEY） アスリートがお金で詰まない方法 ── 生活の基盤を守りながら競技を続ける、20年で学んだ原則
競技費・遠征費・緊急出費……アスリートのお金の問題を「4層フレームワーク」で整理する。生活費・競技費・遠征費・特別費の4層に分けるだけで、お金の不安は驚くほど小さくなる。20年の実体験から導いた、競技を続けるためのお金の原則。
体（BODY） 【アスリート歴20年の実体験】トレーニングサプリ完全ガイド｜体が変わらないのはサプリのせいじゃない
プロテインだけじゃ足りない？食事・睡眠・トレーニングの3本柱を前提に、アスリート歴20年の筆者がクレアチン・BCAA・EAA・プレワークアウトなど全17種のサプリメントを6カテゴリに分類して解説します。
体（BODY） プロアスリートが徹底レビュー「AirPods Pro 3」はワークアウト最高の相棒か？
プロアスリートがAirPods Pro 3をワークアウトで徹底使用レビュー。音質、フィット感、心拍数精度、防水性能を競技者目線で正直に評価。